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Entspannungstrainer

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Start:
07. Februar 2020
16:00 Uhr
Ende:
29. März 2020
17:00 Uhr
Ort:
Schwandorf
GebĂĽhr:
599 €
TN:
20
Teilnehmer:innen
FĂĽr:
Logopädie

Beschreibung

Entspannungstrainer

Das alltägliche berufliche und private Leben wird bestimmt von Stress, ständigen Leistungsansprüchen, Termindruck sowie psychischen und physischen Überforderungen. Nicht selten führen diese Lebensumstände zu innerer Unruhe, erhöhter Reizbarkeit, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Erschöpfung, Burnout, Schlaganfall oder Herzinfarkt.

In der Ausbildung zum Entspannungstrainer erlernen Sie psychologische Grundlagen und verschiedene Strategien zur Stressbewältigung. So können Sie mittels bewährter Methoden und Techniken wie z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Yoga oder Meditation Menschen zu innerer Ausgeglichenheit und Gesundheit führen.

Inhalte

Bei der Ausbildung zum Entspannungstrainer werden theoretische und praktische Kenntnisse im Bereich der Entspannungspädagogik vermittelt. Inhalte sind unter anderem:

  • Stress, Ăśberlastung, Burn-out, etc.; Medizinische Grundlagen; Psychologische und physiologische Ansätze; Multimodales Stressmanagement
  • Anti-Stress-Training: Stressvermeidung und -reduzierung; Klassische Stressbewältigung; Kognitive Strategien zur Stressbewältigung
  • Palliativ-regeneratives Stressmanagement: Vorteile und Nutzen von Entspannungstechniken; Autogenes Training; Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson; Fantasiereisen und imaginative Verfahren; Meditation, Konzentrations- und AtemĂĽbungen
  • Massage und Selbstmassage
  • Yoga und Qigong: Ăśbungen/Asanas fĂĽr Einsteiger
  • Genusstraining und GlĂĽckstraining
  • Achtsamkeitstraining
  • Intuitive Ernährung – das achtsame Essen
  • Konzeption ganzheitlicher Entspannungskurse
  • Aufgaben eines Entspannungstrainers
  • Primärprävention nach § 20 Abs. 1 SGB V

Teilnahmevoraussetzungen

Mindestalter 18 Jahre

Termine

– Fr.-So.
– Fr.-So.
– Sa.-So.

Kurszeiten

Freitag 16.00–20.00 Uhr
Samstag 10.00–17.00 Uhr am letzten Samstag (28.03.20) bis 16:00 Uhr
Sonntag 10.00–17.00 Uhr am letzten Sonntag (29.03.20) bis 16:00 Uhr

Stundenanzahl

64 UE

Kosten

599,00 €

Weitere Daten und Informationen

Döpfer ID DA-SAD-365
Kursziel / Abschluss Zertifikat Entspannungstrainer
Hinweise
  • Staatlich geprĂĽft und zugelassen, Zulassungsnummer: 7311817, DQR/EQR Qualifikationsstufe 4, DIN-Norm 33961 Niveau 4
  • FĂĽr die Teilnahme erhalten Sie 20 Fortbildungspunkte fĂĽr die Registrierung beruflich Pflegender (RbP)
  • Kriterien fĂĽr die Lizenzvergabe: mind. 75 % Anwesenheitspflicht während den Präsenzphasen; erfolgreiches Bestehen der theoretischen PrĂĽfung; erfolgreiches Bestehen der praktischen PrĂĽfung
  • Bei Absolvierung der Kurse Fitness-Trainer B-Lizenz, Fitnesstrainer A-Lizenz, Personal Trainer sowie von zwei der folgenden Kurse (Athletiktrainer A-Lizenz, Rehabilitationstrainer A-Lizenz, Ernährungscoach, Entspannungstrainer) erhalten Sie das Zertifikat „Personal Trainer“. Sprechen Sie uns hierzu gerne an!
  • Bei Absolvierung der Kurse Entspannungstrainer, Autogenes Training (nach §20) und Progressive Muskelrelaxation (nach §20) erhalten Sie das Zertifikat „Entspannungstherapeut„. Sprechen Sie uns hierzu gerne an!
Kooperationspartner ASGE Akademie für Sport, Gesundheit und Ernährung
Veranstaltungsort
Döpfer Schulen GmbH Schwandorf
Klosterstraße 19
92421 Schwandorf
Zielgruppe Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Logopäden, Pflegeberufe, Notfallsanitäter Rettungssanitäter, Kosmetiker, Erzieher, Masseure, Sonstige, Mediziner, Heilpraktiker, Hebammen, Pädagogen

Veranstalter

Döpfer Akademie Fort- und Weiterbildung, Regensburg
Döpfer Akademie Regensburg
Galgenbergstr. 2 b
93053 Regensburg
0941 6989862-22

Veranstaltungsort

Döpfer Akademie Schwandorf
KlosterstraĂźe 25
92421 Schwandorf
Deutschland